痤疮俗称青春痘，虽然叫青春痘可它并不是只有青春期的孩子才长，好多青壮年也爱长一些痤疮。它严重影响了爱美人士的心情，甚至还会影响你的日常生活。疤痕体质的人起痤疮后不容易愈合而形成色红、质硬、突出正常皮肤疙瘩，并随着时间的推移继续长大且数量增多，有的奇痒无比，因此，疤痕体质人要积极预防痤疮的发生。

只要对痤疮进行治疗的妥当，那么痤疮疤痕是完全可以避免出现的，所以这不是必然，预防痤疮疤痕的第一条就是不论在任何情况下都不要人为挤压，如果是面部发生痤疮的患者，务必要到正规的医疗单位找有经验的医生及时治疗，防患于未然。自我减负：尽快消除忧虑烦躁的情绪，防止大脑皮层疲劳过度。

只要做好痤疮的预防就不会存在痤疮疤痕,预防痤疮疤痕就更无从谈起，所以大家一定要掌握正确的洗脸方法，保证毛孔不堵塞，减少痤疮发生，油性皮肤者最好用香皂洗脸，早晚各一次，每次两遍，另外保持排便规律大便通畅，这是预防痤疮重要环节。因为每天进食的脂肪、蛋白质、淀粉在肠道内被各种酶分解代谢，其营养物质吸收入血为肌体提供能量外，它的副产物如食物的残渣在肠道内存留时间过长酵解后产生大量的有毒有害物质，如果不能及时排出体外，对身体有害无益。